頑張っているのに痩せない原因 | 太田市でエステサロンを運営し健康や美容に役立つ情報もお届けします

ダイエット情報って世の中にたくさん出回っていて、やって見たら痩せた！

けどリバウンド… リバウンドを繰り返してるという事は、 ご自身の身体に合っていない方法 かもしれません。

無理なダイエットには、必ず限界が。 ストイックに続けられても、 綺麗じゃなかったり、周囲に心配、 周りまで巻き込んでしまっている事も‼︎

□毎日、頑張って運動してるのに思うように痩せない…

□食べてないのに痩せない…

□毎日、サウナや半身浴頑張っているのに…

ご自身で頑張っているつもりなのに、 思うように効果が出ないのには 必ず理由があります。

まずは、初心に帰って

□水分をこまめにしっかり飲む

□野菜や味噌汁から最初に食べる

□猫背やお腹を突き出して立っていないか？姿勢を意識

□毎日、湯船に浸かる

□普段から、座りっぱなし、立っぱなしの仕事の方は、とくに！ストレッチ

これを続けて見て✨ 不健康なダイエットで、代謝が下がってしまって、吸収力が良くなってしまっている方は、時間がかかってしまうため、プロの力をかりることをおススメします❤️

早く効果を出したい方も❤️

ついでに記録関係もしっかりとアドバイス をいただいちゃいましよう🎵

当サロンのお客様は、記録はしていただいていません。お身体を見させて頂き、 お悩みとお身体の状態。 生活習慣、イベントなど。 毎回、施術中にカウンセリングさせて頂きましてアドバイスさせていただいてます✨ 必要な方には、オンラインで対応！